Άγχος - Ύπνος - Νευρικό Σύστημα > | Familypharmacy.gr

Όλοι γνωρίζουμε ότι ο καλός ύπνος είναι πολύτιμος για την υγεία και την ευεξία μας. Για να είμαστε λειτουργικοί και αποδοτικοί το επόμενο πρωί, είναι σημαντικό να κοιμόμαστε τουλάχιστον οκτώ ώρες. 

 

H αιτία του προβλήματος είναι πιθανό να κρύβεται στο γεγονός ότι δεν καταφέρνουμε, παρά την κούραση όλης της ημέρας, να «αδειάσουμε» το μυαλό μας από τις έγνοιες, τα προβλήματα και τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας, ώστε να ηρεμήσουμε και να κοιμηθούμε γαλήνια μέχρι το πρωί. Ο ύπνος, ωστόσο δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μία από τις βασικότερες ανάγκες του σώματος και του πνεύματος.

 

Το σώμα τον έχει ανάγκη προκειμένου -σε οργανικό επίπεδο- να επανορθώσει τις βλάβες στα κύτταρά μας, στους ιστούς αλλά και το μυϊκό μας σύστημα, που συμβαίνουν στη διάρκεια της ημέρας, από την ίδια τη λειτουργία του οργανισμού.

 

Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως η στέρηση ύπνου συνδέεται με μια σειρά από προβλήματα, όπως πονοκεφάλους, ταχυπαλμίες, κούραση, εκνευρισμό και μειωμένη συγκέντρωση στη διάρκεια της ημέρας, ενώ η χρόνια έλλειψή του μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερα προβλήματα υγείας.

 

Αλλά και σε ψυχολογικό επίπεδο, η σημασία του καλού ύπνου είναι καταλυτική. Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά εμφανίζουν σε μεγαλύτερη συχνότητα κατάθλιψη, χρόνια κόπωση, προβλήματα στη διάθεση και ορισμένες φορές, διαταραχές στη μνήμη.

Familypharmacy 32%
SALES
Δύο (2) Τεμάχια Lanes Πολυβιταμίνες Daily One 30tabs
12,92€ 19,00€ Προ Φ.Π.Α: 10,42€
  • Εταιρεία: Lanes
Δύο (2) Τεμάχια Lanes Πολυβιταμίνες Daily One 30tabs Για καθημερινή αναπλήρωση των διατροφικώ..
Familypharmacy 36%
SALES
Doctors Formula Memoprotect 30caps (Φόρμουλα για την Υγιή Νοητική Λειτουργία)
31,76€ 50,41€ Προ Φ.Π.Α: 25,61€
  • Εταιρεία: Doctors Formula
Doctors Formula Memoprotect 30tabs (Νευρικό Σύστημα - Μνήμη - Συγκέντρωση)  To Memo..
Familypharmacy 32%
SALES
Terranova Holy Basil 400mg 50caps (Αντιμετώπιση του Στρες)
27,06€ 39,80€ Προ Φ.Π.Α: 21,83€
  • Εταιρεία: Terranova
Βιολογικό Holy Basil φρέσκιας ψυχρής ξήρανσης για βελτίωση της διάθεσης και καλύτερης διαχείρισης..
Familypharmacy 35%
SALES
Doctors Formula Sedar 60tabs (Φόρμουλα για τον Ύπνο)
16,38€ 25,20€ Προ Φ.Π.Α: 13,21€
  • Εταιρεία: Doctors Formula
Η φόρμουλα SEDAR είναι μια σύνθεση φυσικών συστατικών που έχουν μυοχαλαρωτική, αγχολυτική και υπν..
Familypharmacy 40%
SALES
Forte Pharma Noctifor 30caps
18,25€ 30,42€ Προ Φ.Π.Α: 14,72€
  • Εταιρεία: Forte Pharma
Για άτομα που αντιμετωπίζουν διαταραχές ύπνου: δυσκολία στο να κοιμηθούν,συχνές νυχτερινές αφυπνί..
Familypharmacy 30%
SALES
Natures Bounty 5 HTP 100mg 60caps
18,51€ 26,45€ Προ Φ.Π.Α: 14,93€
  • Εταιρεία: Natures Bounty
Natures Bounty 5 HTP 100mg 60caps Μείωση στρες, βελτίωση διάθεσης Συμπλήρωμα διατροφής με..
Familypharmacy 30%
SALES
Natures Plus Comel 3mg 60caps (Άγχος - Ύπνος - Νευρικό Σύστημα)
22,02€ 31,46€ Προ Φ.Π.Α: 17,76€
  • Εταιρεία: Natures Plus
Η μελατονίνη είναι μια φυσική ουσία η οποία παράγεται από το κωνοειδή αδένα (επίφυση), ο οποίος υ..
Familypharmacy 30%
SALES
Natures Plus Dyno Mins Magnesium 250mg 90tab (Ενέργεια - Τόνωση)
24,25€ 34,64€ Προ Φ.Π.Α: 19,55€
  • Εταιρεία: Natures Plus
Dyno-Mins Magnesium 250mg της Nature's Plus.(Ενέργεια - Τόνωση) Κάθε ταμπλέτα περιέχει 250 mg..
Familypharmacy 30%
SALES
Natures Plus Mega Stress Complex 30 tab (Άγχος - Στρες)
21,11€ 30,15€ Προ Φ.Π.Α: 17,02€
  • Εταιρεία: Natures Plus
Φόρμουλα κατά άγχους και νευρικής υπερδιέγερσης. Κάθε ταμπλέτα περιέχει πλήρη σειρά βιταμινών..
Familypharmacy 30%
SALES
Natures Plus Ultra Stress 30tab (Άγχος - Στρες)
21,17€ 30,25€ Προ Φ.Π.Α: 17,08€
  • Εταιρεία: Natures Plus
Kαταπολέμηση σωματικού στρες, ενίσχυση δυνάμεων. Κάθε ταμπλέτα περιέχει πλήρη σειρά βιταμινών..
Familypharmacy 30%
SALES
Solgar Lecithin 95 Granules 227gr (Λεκιθίνη)
13,26€ 18,95€ Προ Φ.Π.Α: 10,70€
  • Εταιρεία: Solgar
Η λεκιθίνη από σόγια, ίσως το πιο γνωστό συμπλήρωμα διατροφής παγκοσμίως, οφείλει την αναγνωσιμότ..
Familypharmacy 32%
SALES
Δύο (2) Τεμάχια Lanes Αναβράζουσα Πολυβιταμίνη Daily One Γεύση Πορτοκάλι 20tabs
8,84€ 13,00€ Προ Φ.Π.Α: 7,13€
  • Εταιρεία: Lanes
Δύο (2) Τεμάχια Lanes Αναβράζουσα Πολυβιταμίνη Daily One Γεύση Πορτοκάλι 20tabs Για καθημεριν..
Familypharmacy 32%
SALES
Δύο (2) Τεμάχια Lanes Πολυβιταμίνες Xtra Energy 30tabs
23,12€ 34,00€ Προ Φ.Π.Α: 18,65€
  • Εταιρεία: Lanes
Δύο (2) Τεμάχια Lanes Πολυβιταμίνες Xtra Energy 30tabs Για ενέργεια, τόνωση και πνευματική δι..
Familypharmacy 20%
SALES
A.Vogel Hyperiforce - Βαλσαμόχορτο 60 tabs (Φυτικό αντικαταθλιπτικό, Αναλγητική δράση)
16,96€ 21,20€ Προ Φ.Π.Α: 13,68€
  • Εταιρεία: A.Vogel
Ταμπλέτες από φρέσκο Hypericum - St. John's wort (βαλσαμόχορτο) Τα αποτελέσματα είκοσι πέ..
Familypharmacy 30%
SALES
Aboca Sedivitax Drops 30ml (Μείγμα Βοτάνων Με Ηρεμιστικές Ιδιότητες)
7,76€ 11,09€ Προ Φ.Π.Α: 6,26€
  • Εταιρεία: Aboca
Aboca Sedivitax Drops 30ml (Μείγμα Βοτάνων Με Ηρεμιστικές Ιδιότητες) Μείγμα βοτάνων με ηρεμισ..
Νέες Αφίξεις